Заниматься спортом профессионально и полупрофессионально могут не только атлеты и люди без ограничений по здоровью.

Адаптивный спорт создаёт возможности для тренировок и соревнований людям с инвалидностью и особенностями здоровья, помогая каждому раскрыть свой потенциал.

Что такое адаптивный спорт

Адаптивный спорт — это спортивные дисциплины, правила, оборудование или условия проведения которых адаптированы под возможности участников.

Его главная цель — сделать занятия спортом доступными для людей с различными нарушениями зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата, интеллектуальными особенностями и другими состояниями здоровья.

При этом адаптивный спорт — это не отдельный вид физической активности, а целое направление. Многие привычные дисциплины существуют в адаптированном формате.

Каким бывает адаптивный спорт

Сегодня люди с инвалидностью могут заниматься десятками видов спорта. Среди них:

• плавание;
• лёгкая атлетика;
• лыжный спорт;
• биатлон;
• теннис;
• фехтование на колясках;
• баскетбол и регби на колясках;
• футбол для незрячих;
• голбол — командная игра для людей с нарушением зрения, где спортсмены ориентируются на звук мяча;
• бочча — паралимпийский вид спорта для людей с тяжёлыми нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Некоторые дисциплины — как голбол или бочча — существуют специально для спортсменов с ограниченными возможностями, а другие, привычные игры, адаптировали с помощью продуманных решений, которые позволяют соревноваться на равных. Например, во время игры в футбол или голбол все незрячие спортсмены надевают непрозрачные маски — чтобы условия были равными вне зависимости от уровня остаточного зрения. В мячи для этих игр помещают специальные звуковые элементы, чтобы их положение и направление движения можно было определить на слух. 

Почему адаптивный спорт важен

Для многих людей спорт становится не только способом поддерживать физическую форму.

Регулярные тренировки помогают:

• развивать силу, координацию и выносливость;
• повысить уверенность в себе;
• расширить круг общения;
• сохранить самостоятельность в повседневной жизни;
• быстрее восстановиться после травм или заболеваний.

Кроме того, в спортивных секциях можно познакомиться с людьми, разделяющими общие интересы и цели.

Спорт меняет отношение общества

Когда люди видят соревнования, достижения и упорство спортсменов с инвалидностью, меняется само восприятие инвалидности. В центре внимания оказываются не ограничения, а мастерство, характер и спортивные результаты.

Именно поэтому крупные международные соревнования — например, Паралимпийские игры — помогают сделать тему инклюзии более заметной и показывают, что спорт действительно может быть доступен каждому.

Что мешает развитию адаптивного спорта

Среди трудностей, с которыми сталкиваются спортсмены:

• нехватка специальных спортивных объектов и оборудования;
• недостаток тренеров с необходимой подготовкой;
• сложности с транспортной доступностью;
• недостаток информации о существующих спортивных секциях.

Поэтому важны программы поддержки, работа спортивных организаций и благотворительных фондов, которые помогают покупать инвентарь, проводить соревнования и открывать новые возможности для занятий спортом.

Поддерживая такие организации, мы помогаем сделать спорт доступнее для тех, кто хочет тренироваться, развиваться и достигать новых целей.

На платформе RWB Участие есть несколько организаций, которые занимаются развитием адаптивного спорта. Благотворительный фонд «Шаг в жизнь» развивает детский адаптивный хоккей, фонд «Ангел веры» — футбол, карате и баскетбол, фонд «Рецепт-Спорт» — лыжные гонки, бег и биатлон, а фонд «Точка опоры» помогает петербургским спортсменам с ограниченными возможностями с финансированием.